Pranamat ECO

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Zur vollkommenden Entspannung

Naturfarbener Leinen mit violetten Lotusblüten.

Die Pranamat ECO ist eine wunderschöne Matte. Die Pranamat ECO wurde für den persönlichen Gebrauch entwickelt und besteht zu 100 % aus natürlichen Stoffen, wie Leinen, Baumwolle und Kokosfaser. Alle Stoffe sind in der EU geprüft und hergestellt.

Die Schlüsselelemente der Pranamat ECO sind die Lotus-Spitzen in Form einer Lotusblume, dem Symbol der Reinheit, Harmonie und Spiritualität. Die Anordnung der Lotusblüten ist angelehnt an die Struktur einer Bienenwabe.

Die Pranamat ECO ist eine Entwicklung aus alten Weisheiten in Verbindung mit modernen Technologien.

Anwendung:

RÜCKEN UND NACKEN

Legen Sie sich mit dem Rücken auf die Pranamatte. Die Beine liegen ausgestreckt Beinen auf dem Boden. Wenn Sie mit dem Lendenbereich auf der Pranamatte liegen möchten, stellen Sie Ihre Fersen gegen das Gesäß. Hier empfiehlt sich, ein kleines Kissen unter den Nacken zu schieben.

Effekt: Diese Position kann Ihre Akupressurpunkte und Nerven entlang der Wirbelsäule stimulieren.

GESICHT UND KIEFER

Legen Sie Ihre Wange vorsichtig auf die Matte. Zunächst empfiehlt sich die Verwendung eines dünnen Tuches zwischen Gesicht und Matte. Nach einigen Behandlungen können Sie auf dieses Tuch verzichten.

Effekt: Diese Position kann Spannungen im Kiefer kösen und Ihrem Gesicht neuen Glanz schenken.

BAUCH

Legen Sie sich mit dem Bauch auf die Prana-Matte. Die Händen liegen entlang des Körpers oder so, wie es das Bild zeigt. Frauen können die Matte auch unter die Brüste legen.

Effekt: Diese Position kann Spannungen in Zwerchfell und Atemmuskulatur lösen.

PO UND HÜFTEN

Legen Sie die Matte unter das Gesäß. Zunächst empfiehlt sich die Verwendung einer dünnen Baumwollhose. Wenn Sie bereits Übung haben, können Sie auch mit nackter Haut auf der Matte liegen.

Effekt: Diese Position kann Verspannungen im Lenden- und Gesäßbereich lösen sowie Stabilität und Energie schenken.

Die Matte gibt es in den Farben:

Violett-Violett,
Violett-Natur,
Orange-Natur,
Türkis-Natur und
Türkis-Türkis

Bitte wählen Sie Ihren Farbwusch oben.

Materialien:

Lotus-Elemente aus eco-friendly Plastik (H.I.P.S.)

Bezug: 100 % Leinen
Füllung: 100 % Kokosfaser

Abmessungen: 73 x 45 cm, 221 Lotus-Elemente

Mehr Informationen zur Matte finden Sie in unserem Blog

Alle Angaben beziehen sich auf Informationen des Herstellers.

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